Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek Lawina
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników czerwonych jest ochrona piłki przed berkiem. Berek ma za zadanie odebrać piłkę i wyprowadzić ją poza pole gry na środek boiska do Trenera. Zawodnik, który stracił piłkę dołącza do berka - ilość berków rośnie lawinowo.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8 U9
Etap: Rozgrzewka Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: Zabawy Drybling Odbiór piłki Prowadzenie piłki
Sprzęt: Piłka Stożek
Partner —— Reklama ——
baner